在夏天，面临商场上琳琅满贪图生果，西瓜、甜瓜、菠萝、草莓、樱桃等等，可谓好意思不堪收。但是，糖尿病患者却犯了难，他们能吃生果吗？

咱们齐知谈多数甜食对糖尿病患者来说是危境以至致命的，但并不是说糖友们就要和这些生果绝缘了，在血糖褂讪的情况下，适量进食一定量的生果是没问题的！

固然不错吃生果，但是也要详确这几点哦！

1. 遴选对血糖影响不是终点大的生果

如若血糖规模得好，生果不是禁忌。糖友不错遴选对血糖影响不那么大的品种，比如，苹果、桃、梨、李子、樱桃等。

2. 吃生果应规模量和时分

一天的吃生果的量规模在 100～200克，分次食用。100克的生果量大约是半个苹果、半个桃、半个梨、两个李子、10 颗樱桃、1-2片西瓜。而吃生果的时分则不错安排在两餐之间、畅通之前。

3. 如若吃生果，主食应相应减量

糖友吃生果的技艺还需要详确，如若吃生果，主食就要相应减量。主食少吃少许，加餐吃少许生果，尤其相宜用口服降糖药或胰岛素维持后餐后血糖仍高的患者，既不错使餐后血糖不至于过高，又不至于发生下一餐前低血糖。

审核：王永锋

审改：朱立新

素材开始：内分泌科

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